Ejercicios para lograr un abdomen plano | Olga Bru – VEKINE
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29 Oct '16

Ejercicios para lograr un abdomen plano | Olga Bru

Olga Bru

Entrenadora en Tyris Spa y Fitness, coordinadora de actividades en Invasa (Valencia, España) 

http://www.olgabru.com

Compartimos un ejercicio que nos recomienda Olga Bru para trabajar el abdomen. Isómetricos - una excelente herramienta para conseguir un abdomen plano.

Intenta mantener las posturas recomendadas durante un tiempo prolongado, verás como tus abdominales se tensan.

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