Batido con chlorella y espinacas – VEKINE
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22 Dec '16

Batido con chlorella y espinacas

Cambiando nuestra dieta podemos cambiar nuestra microbiota, conocida como la flora intestinal, en sólo 24 horas. Las bacterias que viven en nuestro tracto intestinal se alimentan de alimentos de origen vegetal.

Las bacterias intestinales ayudan a nuestro organismo a digerir y absorber nutrientes, sintetizar ciertas vitaminas y luchar con los intrusos como la gripe.

La chlorella son microalgas que contienen una mayor cantidad de clorofila por gramo que cualquier otra planta. Alimenta a las bacterias saludables manteniendo el equilibrio de la flora intestinal y ayudando a mantener el correcto funcionamiento del colon.

Compartimos la receta del batido con chlorella y espinacas

Ingredientes:

1 plátano 

1 kiwi

4 hojas de espinacas 

1 taza de leche de almendras casera (cómo hacerla, clickea aquí)

1 cucharita de café de la Chlorella en polvo VEKINE 

Pelar el kiwi y el plátano, lavar bien las espinacas, meter todos los ingredientes en la batidora y batirlos bien. Disfrutar del batido. 

Ingrediente protagonista 


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