Refrescos saludables caseros – VEKINE
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05 Jul '16

Refrescos saludables caseros

Refrescos que además son isotónicos, hechos en casa, saludables! Compartimos varias ideas para preparar los refrescos en casa de forma rápida. 

Espino amarillo - vitaminas y omega 7 

Ingredientes:

1 litro de agua

Rodajas finas de limón 

Rodajas finas de pepino

Rodajas finas de jengibre

2 cucharadas soperas de Semillas de Chía VEKINE

150 ml de Zumo de Espino Cerval Amarillo VERY BERRY 

*Opcional, añade stevia o Azúcar de Coco VEKINE para endulzar 

Pon todos los ingredientes en una botella de cristal y guárdala en la nevera unas hora. Puedes retirar los ingredientes menos la chía antes de tomarlo.  

 

Frambuesa - baja la temperatura 

Ingredientes:

Medio litro de agua con gas

30 ml de Zumo de Frambuesa Very Berry 

1 cucharada sopera de Semillas de Chía VEKINE

Pon el zumo y las semillas de chía en tu molde de cubitos de hielo, congélalos 4 horas como mínimo. Pon los cubitos en el vaso con agua con gas. Opcional, añade stevia o Azúcar de Coco VEKINE para endulzar. 

Cubitos de hielo de zumos de bayas Very Berry - vitaminas y minerales 

Pon los zumos de bayas en tu molde de cubitos de hielo, déjalos enfriar como mínimo 4 horas. Acompaña tu agua natural o agua con gas, también puedes añadir stevia o Azúcar de Coco VEKINE para endulzar. Además puedes poner Semillas de Chía VEKINE, ya que las semillas absorben el agua y ayudan a mantenernos hidratados por mas tiempo. 

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