Smoothies con superalimentos – Etiquetado "espirulina" – VEKINE
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26 Dec '17

Batido con la espirulina

Algo verde, lleno de vitaminas y enzimas después de una copiosa comida navideña, es lo que apetece. Compartimos la receta de batido con la espirulina que es perfecto para desayunos y meriendas, ya que sacia y limpia el organismo.

Necesitas: 

2 plátanos

1 pepino

Un puñado de hojas de espinacas 

1 pera 

1 Taza de leche de almendras casera (cómo hacerla, clickea aquí

1 cucharada de Espirulina en polvo VEKINE

Para el topping - Nibs de cacao VEKINE y Sirope de dátiles Sukkari VEKINE 

Trituramos con ayuda de una batidora todos los ingredientes. Decorar en un bol con fruta, almendras coco rallado, nibs de cacao y sirope de dátiles Sukkari. 

Productos protagonistas 

07 Oct '17

Zumo de pomelo con espirulina - DETOX

Después de haber descansado y ayunado toda la noche, nuestros cuerpos están bastante deshidratados y necesitan agua!!! Este zumo de pomelo con espirulina te ayudará a re-hidratar tu cuerpo mientras limpia, purifica y alcaliniza el organismo.

¿Por qué espirulina en polvo?

La espirulina es un superalimento que procede del mar!

Está compuesto de 60-70% de proteínas vegetales puras y es completo en aminoácidos - incluyendo TODOS los aminoácidos esenciales para el organismo. Además, al cuerpo humano le es fácil de absorber y digerir.

¿Por qué recomendamos tomar la espirulina por la mañana?

Al contener vitamina B6, te aportará la dosis de energía que necesitas a primeras horas del día y lo que más nos gusta es que al ser saciante, evita que consumas bollería en el desayuno.

Y es que, aparte de apoyar la inmunidad, la función sana del cerebro y la función sana del corazón, la espirulina proporciona:

Hierro + Vitaminas B + Ácidos grasos esenciales + Clorofila

 

Para el zumo de pomelo con la espirulina necesitas:


3 tazas de agua filtrada

Zumo de un pomelo

1/2 zumo de un limón

1 cucharada de vinagre manzana

1-2 cucharaditas de Azúcar de Coco VEKINE 

1/4 cucharadita de Espirulina en polvo VEKINE

Un poco de agua de mar (opcional)

Cubitos de hielo al gusto


Verter todos los ingredientes en una botella y mezclar bien. ¡Disfruta de tu elexir detox por la mañana y durante el resto del día!

Ingrediente protagonista 

04 Aug '17

Smoothie Detox con Espirulina, Melón y Menta

Ya es temporada de sandías y melones, deliciosa y refrescante fruta por la cantidad de agua que contiene. Gracias a sus propiedades, son ideales para limpiar el organismo a primera hora del día aunque también como refresco a cualquier hora, preferiblemente antes de las comidas.

Compartimos la receta del smoothie detox con la espirulina, melón y menta

Necesitas:


1/2 Melon Francés o 1/4 de Melón piel de sapo

1 cucharadita de Espirulina en polvo VEKINE 

Zumo de un limón

Un ramillete de menta fresca*

Elimina la piel y las pepitas del melón y bate junto a los demás ingredientes excepto la menta.

*Para aprovechar bien la menta fresca, lo idea es añadir las hojas a un cazo de agua caliente (que no llegue a hervir) por 1 min y colar rápidamente añadiendo agua fría para evitar que se calienten en exceso. Notarás que la clorofila aumenta y la textura es más suave. Una vez hecho, añádelas a la batidora y mezcla todos los ingredientes.

Reparte en vasitos con hielo y decora con limón y hojitas de menta. Notarás que en la parte de arriba se condensa toda la espuma al estar recién hecho. Riquísimo!

Producto protagonista 

01 Feb '17

Batido con la espirulina

La espirulina es una alga microscópica verde - azulada rica en proteínas - 60%. Promueve de forma natural la sensación de saciedad, es muy recomendable si quieres perder peso. 

Además lleva vitamias B9 y B12 (la cobalamina) y una cantidad muy alta clorofila, que ayuda a eliminar las toxinas de nuestro organismo.

Es altamente recomendable para los deportistas, embarazadas y para los que padecen anemia.

Necesitas:

1 plátano

4 - 5 fresas

1 vaso de leche de almendras casera (cómo hacerla, clickea aquí)

1 cucharita de la Espirulina en polvo VEKINE 

Pelar el plátano, limpiar las fresas, meter todos los ingredientes en la batidora y batirlos bien. Disfrutar! 

Producto protagonista