Smoothies con superalimentos – Etiquetado "nutmilk" – VEKINE
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28 Jul '17

Súper Smoothie Bowl con Cacao y Espinacas

¿No sabes como añadir hojas verdes en tu dieta? ¿Te preocupa que tu hijos siempre rechacen las espinacas del plato? Este super smoothie con cacao y espinacas puede ser la solución.

Con solo 4 ingredientes y 1 minuto escaso de preparación es perfecto para empezar el día con una buena dosis de energía. Al añadir plátano damos consistencia y endulzamos de manera natural nuestro batido. El Cacao en polvo disfraza el sabor de las espinacas, las cuales quedan desapercibidas tanto por el color como el sabor, realmente increíble!

Sólo 4 INGREDIENTES:
2 Plátanos maduros
2 Cucharadas de Cacao Crudo en Polvo VEKINE 
1 Manojo de espinacas frescas
1 Taza de leche de almendras casera (
cómo hacerla, clickea aquí)

*También puedes añadir 1 cucharadita de Maca en Polvo VEKINE para regular desajustes hormonales (opcional)

RECETA:

  1. Pela los plátanos y añade todos los ingredientes en un Vitamix o batidora de alta velocidad hasta lograr una consistencia homogénea.
  2. Añade toppings a tu Bol como láminas de plátano, coco rallado, pepitas de caco criollo, semillas...sé creativo y combina los colores!
  3. Disfruta de este smoothie energético y empieza el día con alegría! 

Producto Protagonista 

01 Feb '17

Batido con la espirulina

La espirulina es una alga microscópica verde - azulada rica en proteínas - 60%. Promueve de forma natural la sensación de saciedad, es muy recomendable si quieres perder peso. 

Además lleva vitamias B9 y B12 (la cobalamina) y una cantidad muy alta clorofila, que ayuda a eliminar las toxinas de nuestro organismo.

Es altamente recomendable para los deportistas, embarazadas y para los que padecen anemia.

Necesitas:

1 plátano

4 - 5 fresas

1 vaso de leche de almendras casera (cómo hacerla, clickea aquí)

1 cucharita de la Espirulina en polvo VEKINE 

Pelar el plátano, limpiar las fresas, meter todos los ingredientes en la batidora y batirlos bien. Disfrutar! 

Producto protagonista

30 Nov '16

Batido con baobab y cacao

El baobab es la fruta del majestuoso Baobab, contiene vitamina C, hierro y minerales alcalinizantes tales como el calcio, el potasio y el magnesio. Además contiene mucha fibra - 44g. También contiene enzimas digestivas y fibras con efecto prebiotico. Añádelo a tus smoothies, licuados, recetas con chocolate, helados, espolvoréalo sobre muesli, porridge, yogur o simplemente mézclalo con agua.

El cacao crudo es bueno fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra. También contiene magnesio. Reduce el cansancio y la fatiga. Gracias a la anandamida mejora el estado de ánimo con efectos positivos también en la capacidad de concentración.

Compartimos la receta del batido con baobab y cacao

Ingredientes:

1 plátano

1 pera

1 taza de leche de almendras casera (cómo hacerla, clickea aquí)

Un puñado de brotes de girasol o de alfalfa 

2 cucharitas de postre de Baobab en polvo VEKINE 

1 cucharita de postre de Cacao crudo en polvo VEKINE 

Granos de Cacao VEKINE para el topping 

Mete todos los ingredientes a la batidora, tritúralos a máxima potencia, sirve el batido, pon el topping y tómatelo con calma. 

Productos protagonistas

 

11 Oct '16

Smoothie con lúcuma

¿Sabías que la lúcuma es energizante y tiene efecto antiinflamatorio? Es perfecta para después del entrene.

También es muy efectiva combatiendo los síntomas del SPM y de la menopausia.

La lúcuma tiene un sabor dulce y caramelizado, compartimos la receta del smoothie energizante y recuperador. 

Ingredientes:

1 plátano

1 melocotón

1 vaso de leche de almendras casera (cómo hacerla, clickea aquí)

Un puñado de brotes de alfalfa

2 cucharitas de postre de Lúcuma en polvo VEKINE 

Pela la fruta, deshuesa el melocotón, pon todos los ingredientes en la batidora y tritúralos a máxima velocidad. Puedes poner el smoothie en una botella y llevártelo al gym, trabajo o clases. 

Producto protagonista

 

22 Sep '16

Smoothie con maca y cacao

Os proponemos probar un desayuno altamente energético y delicioso, un smoothie con cacao y maca

La maca aumenta la vitalidad y al mismo tiempo reduce el estrés. Está demostrado científicamente que aumenta los niveles de energía, sin necesidad de tomar cafeína. 

Mientras el cacao, gracias a la anandamida mejora el estado de ánimo con efectos positivos también en la capacidad de concentración.

Este batido es un desayuno perfecto para comenzar el día lleno de energía. 

Ingredientes:

1 plátano

1 cucharada sopera de la Pasta de dátiles SUKKARI VEKINE

1 vaso de leche de almendras (nosotros hemos puesto leche de almendras casera

1 cucharadita de postre de Maca en polvo VEKINE 

2 cucharaditas de postre de Cacao crudo en polvo VEKINE 

Batir todos los ingredientes muy bien y disfrutar del batido poco a poco.

 

Productos protagonistas